Trà và cafe: Thức uống nào tốt hơn, lành mạnh hơn cho sức khỏe của bạn?

Trà và cà phê là những thức uống quen thuộc trong “nghi thức” bắt đầu ngày mới của nhiều người. Tuy nhiên, đâu là thức uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Những tiết lộ sau sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!