9 порад, як зберегти шкіру здоровою і доглянутою взимку

Навіть м’яка зима – це  стресовий період для вашої шкіри.  Від занадто сухого через опалення повітря до браку сонячного світла – на її стан та вигляд впливає все. На щастя, компенсувати негативний вплив зими не так вже й важко. Ось прості поради, які допоможуть вам подбати про шкіру та насолодитися зимовим сезоном.

Використовуйте зволожувач повітря

Майже всі ми страждаємо взимку через сухість шкіри. Причина, зазвичай, полягає у інтенсивній роботі приборів опалення, що зневоднює шкіру та позбавляє її природної еластичності.  Зарадити цьому можна за допомогою кімнатного зволожувача повітря. Великий асортимент моделей допоможе вам вибрати підходящий саме для вашого приміщення. Якщо купівля техніки не входить у ваші плани, ви можете придбати декілька великих кімнатних рослин або повісити у приміщенні вологу тканину. Корисним для шкіри є рівень вологи у приміщенні від 60% та вище.

Не зловживайте гарячим душем

У холодну пору року особливо тягне якомога довше поніжитися під теплою водою. Насправді, занадто довгий гарячий душ не є корисним навіть у морози – він не зволожує, а висушує шкіру, а якщо на шкіру вже вплинув мороз, то може і травмувати її. Якщо у душі ваша шкіра червоніє, то температура води, яку ви використовуєте є зависокою. Використовуйте у душі воду кімнатної температури, або трохи теплішу, та обмежте час, який проводите під струменями.

Використовуйте зимові косметичні продукти

Навіть якщо ваш звичайний зволожуючий крем вам ідеально підходить, не забувайте про те, що взимку, крім зволоження, важливим є і захист. Легкі літні формули не завжди можуть впоратися з викликами холоду. Якщо плануєте довго перебувати на відкритому повітрі при мінусовій температурі, не забувайте про спеціальний захисний крем. Якщо займаєтеся зимовими видами спорту, постарайтеся прикривати обличчя маскою або шарфом.