Bugünlerde Neden Herkes Kansere Yakalanıyor?

Kanser Nedir?

Kanser, genetik olarak hasar görmüş hücrelerin anormal şekilde çoğalarak dokulara zarar verdiği ve vücudun diğer bölgelerine yayıldığı bir hastalık grubudur. Bu gen mutasyonları kalıtsal faktörlerden kaynaklanabileceği gibi çevresel faktörler nedeniyle doğumdan sonra da oluşabilir.

Kalıtsal ve Edinilmiş Gen Mutasyonları

Bazı durumlarda, kansere neden olan gen mutasyonları ebeveynlerden miras alınır ve bireyin yaşamı boyunca kansere yakalanma riskini artırır. Örneğin, meme kanseri ve kolon kanseri genetik olarak aktarılabilen kanser türleridir.

Çoğu gen mutasyonu ise doğumdan sonra radyasyon, kanserojen maddeler gibi çevresel faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar. Bu tür mutasyonlar “somatik mutasyonlar” olarak adlandırılır ve kansere en sık yol açan faktörler arasındadır.

Kanserin En Yaygın 10 Nedeni

İşte kansere yol açan en yaygın 10 neden:

1. Genetik

Kansere neden olan gen mutasyonları ebeveynlerden miras alınabilir. Meme, kolon ve yumurtalık kanserleri genetik olarak aktarılabilen örneklerdir. Bu tür mutasyonlar nadir olsa da, bireylerin kansere yakalanma riskini artırabilir. Ailenizde kalıtsal bir kanser geçmişi varsa, doktorunuza danışarak erken teşhis şansınızı artırabilirsiniz.

2. Tütün

Tütün kullanımı akciğer, gırtlak ve ağız kanseri gibi birçok kanser türüne yol açabilir. İçerdiği zararlı kimyasallar DNA’ya zarar verir ve başka sağlık sorunlarına da neden olur. Tütün kullanımını bırakmayı düşünüyorsanız, destek programları ve etkili yöntemler hakkında bilgi almak için uzmanlardan yardım alabilirsiniz.

3. Beslenme

İşlenmiş gıdalar, şeker, trans yağlar ve kırmızı et açısından zengin bir diyet, kolon ve mide kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini artırabilir. Meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinlerden oluşan dengeli bir diyet uygulayarak riskinizi azaltabilirsiniz.

4. Egzersiz Eksikliği

Hareketsiz yaşam tarzı obeziteye katkıda bulunarak meme, kolon ve endometriyal kanserlerin riskini artırabilir. Düzenli egzersiz bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihabı azaltır ve genel sağlığı iyileştirir.