Антисептики и мыло сушат кожу: как помочь рукам в период пандемии

Ваши руки выглядят так, будто они постарели на 100 лет с начала этой пандемии? Кожа выглядит сухой и чешуйчатой? Красной и раздраженной? К сожалению, частое мытье рук — главное оружие в борьбе с распространением инфекции — способствует ухудшению состояния кожи на руках и развитию некоторых кожных заболеваний. Однако правильный уход поможет защитить и успокоить ваши руки. Рассказываем, как ухаживать за руками в наши непростые времена.

1. Выберите подходящее очищающее средство

Мойте руки водой с мылом без отдушек. По возможности избегайте использования дезинфицирующих средств для рук. Антисептики содержат такие ингредиенты, как спирт и растворители, которые являются весьма агрессивными для кожи. Не забывайте снимать кольца перед мытьем рук. Мыло и вода могут застрять под ними и вызвать раздражение.

2. Избегайте горячей воды

Если вы думаете, что горячая вода поможет вам быстрее уничтожить вирусы и бактерии, вы глубоко ошибаетесь. Зато эта процедура намного быстрее истончает защитный липидный барьер кожи, что может стать фундаментом для развития кожных болезней. Вывод: используйте исключительно теплую воду для мытья рук.

3. Не трите кожу слишком сильно

Не трите кожу слишком сильно, так как это может вызвать воспаление и раздражение кожи. Вытрите аккуратно руки с помощью одноразового бумажного полотенца или салфетки.