To powoduje raka, unikaj tego jak ognia, by żyć!

W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy tryb życia stał się nie tylko modą, ale wręcz koniecznością, coraz częściej spotykamy się z alarmującymi informacjami na temat różnych czynników ryzyka powodujących raka. Wśród wielu zagrożeń, pewne substancje i nawyki zostały jednoznacznie zidentyfikowane jako szkodliwe i potencjalnie rakotwórcze. W tym artykule skupimy się na jednym z nich, który został naukowo udowodniony jako niebezpieczny, a którego unikanie może znacząco zwiększyć nasze szanse na długie i zdrowe życie.

Czerwone mięso

Spożywanie czerwonego mięsa powoduje raka. Lekarze spośród różnych czynników dietetycznych wskazali ten produkt, który spożywany w nadmiernych ilościach może wywołać właśnie tę chorobę. Jest to szokujące, jakoby czerwone mięso miało nas tak mocno zatruwać. Prędzej można by sądzić, że to właśnie kawa czy czekolada spożywana w dużych ilościach prowadzi do raka, jednakże jest zupełnie inaczej. Co więcej, czerwone mięso poddane obróbce termicznej w wysokiej temperaturze również powoduje nieodwracalne zmiany w komórkowym materiale genetycznym. Dlatego już dziś należy przerwać lub ograniczyć spożywanie tego rodzaju mięsa.

Alkohol

Onkolog Marek Pudełko zaznacza, że spożywanie alkoholu również może przyczynić się do rozwoju raka u ludzi. Można starać się zapobiec tej strasznej chorobie poprzez zdrową dietę oraz prowadzenie aktywnego trybu życia. Specjalista dodaje: “Wszystkie produkty spożywane na gorąco mogą wywołać stany zapalne w przełyku, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworów”. Wyciągnięte z tego wnioski sugerują przede wszystkim unikanie spożywania gorących potraw, które, jak wynika z wypowiedzi lekarza, mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie człowieka.