Rituali di bellezza: come volersi bene ogni giorno

Avere una beauty routine quotidiana equivale semplicemente a volersi bene. Prendersi cura di se stessi è un atto di amore e di responsabilità che dobbiamo al nostro corpo, con la consapevolezza che i piccoli gesti possono migliorare la nostra vita e quella di chi ci sta intorno. E voi? Vi coccolate ogni giorno con dei rituali di bellezza? Se la risposta è no, meglio iniziare oggi stesso!

Lavarsi il viso con acqua fredda

È buona pratica, appena svegli, lavarsi il viso con acqua fredda. Oltre che a riportarci in vita, l’acqua fredda aiuta la pelle a distendersi, ha un effetto esfoliante ed elimina le cellule morte, migliorando l’aspetto generale del nostro viso.

Pelle liscia come seta

Dopo la doccia, è buona prassi nutrire il corpo con una crema o un olio per idratare e proteggere la pelle, favorire la sua fisiologica funzionalità e farla risplendere in tutta la sua bellezza.

Maschere per il viso

Anche se in commercio esistono maschere viso di mille tipi, basta affidarsi alla natura per avere risultati fantastici! Maschere alla frutta, al miele, allo yogurt. Avrete un viso in salute e luminoso come non mai!

Massaggi quotidiani

Un piccolo massaggio è una coccola che migliora il vostro benessere generale. È sufficiente una semplicissima pallina da tennis o una pallina di gomma dentellata per massaggiare delicatamente la zona cosce, favorendo la circolazione sanguigna, o la pianta del piede e la zona cervicale per aiutare a distendere i nervi.