7 caratteristiche dell’anguria che non conoscevi

L’anguria è sicuramente il frutto estivo preferito da tanti. È buonissima, si presta come spuntino, come frullato o come dessert e si può aggiungere anche ai piatti salati. I cocomeri sono anche pieni di vitamine ed hanno un basso contenuto calorico, una gran bella combo se ci pensi bene. Oggi condividiamo con te alcune caratteristiche dell’anguria che probabilmente non conoscevi e che forse ti faranno venir voglia di mangiarla più spesso.

1. Altissimo contenuto d’acqua

L’anguria è fatta per il 91% di acqua ed è dolce e deliziosa senza avere un retrogusto acquoso. È un ottimo modo per mantenersi idratati se non sei una di quelle persone in grado di bere soltanto quegli 8 bicchieri d’acqua al giorno. Ora non hai più scuse, basta uno spuntino d’anguria e ti sentirai idratato.

2. Basso contenuto calorico

L’anguria ha solo 46 calorie per porzione e, diciamocelo, questo valore è decisamente basso per qualcosa di dolce come l’anguria. Sai cosa significa, vero? Che potrai aggiungerla alle macedonie di frutta ed anche alle insalate, darà sapore e spessore senza quelle tonnellate di calorie in più. È un ottimo spuntino per coloro che vogliono dimagrire e perdere peso perché grazie al suo contenuto di acqua sazierà in modo sano e gustoso.

3. Ne esistono tante varietà

Ci sono così tanti tipi di angurie. Esistono quelle con e senza semi, piccole ed enormi, quelle rosa e quelle gialle e tutte hanno un sapore leggermente diverso tra loro, questo per farti provare ogni tipo di anguria a disposizione. Non ti pentirai mai di quella scelta e potresti trovare anche la tua nuova preferita.