Come avere una pelle sana e luminosa per tutto l’inverno!

Arriva l’inverno: le temperature si abbassano, arrivano pioggia e neve, il vento è più forte e gelido, l’umidità a volte è insopportabile. E la pelle? Ovviamente ne risente, diventando rossa, secca e screpolata. Come prendersi cura della pelle per renderla sana e luminosa anche nei mesi più rigidi dell’anno? Ecco alcuni semplici, ma efficaci consigli da seguire.

Consapevolezza

Essere consapevoli della propria pelle è indispensabile. Conoscerne le caratteristiche principali e le sue peculiarità ci aiuta a comprendere come la nostra pelle risponde ai cambiamenti dell’ambiente e di cosa ha bisogno per adattarsi al meglio. È importante conoscere anche quali sono gli ingredienti dei prodotti potenzialmente irritanti e quali, invece, sono in grado di rinvigorirla e illuminarla in brevissimo tempo. Ad esempio, se dopo la doccia sentite la pelle tesa e avvertite la necessità di addolcirla con una crema, è probabile che il vostro detergente sia troppo aggressivo e che abbia alterato gli equilibri dell’epidermide. Considerate di sostituirlo con un detergente più delicato.

Young women apply lip care balm outside, on cold weather

Idratazione

Nei mesi invernali la pelle diventa spesso secca e più sensibile a causa del freddo e anche del riscaldamento degli ambienti in cui viviamo. Per mantenere la pelle idratata può essere efficace sostituire il caffè di metà mattinata con un buon tè verde, che aiuta ad idratare l’epidermide e lo arricchisce di antiossidanti. Anche la pulizia della pelle è importante per l’idratazione: una pelle sana e compatta impedisce all’umidità di infiltrarsi negli strati più profondi.