कंतिमय त्वचा के लिए 5 उपाय – क्या करें और क्या न करें

हर इंसान यह चाहता है कि उसकी त्वचा बेदाग और कांतिमय हो। इस चाहत में वह हर उस उपाय को आँख मूँद कर आजमाता है जो उसे पता चलते हैं। विज्ञापनों से प्रभावित हो वह सौंदर्य उत्पादन का प्रयोग करता है, जो उसकी त्वचा को हानि पहुँचाते हैं। कांतिमय त्वचा पाने के लिए हमें क्या करना चाहिए और क्या नहीं हम इस विषय पर ध्यान देंगे-

क्या करें

हर इंसान की त्वचा अलग होती है, किसी की तैलीय, किसी की रूखी, किसी की संवेदनशील और किसी की मिली जुली। हमारे लिए यह आवश्यक है कि सर्वप्रथम यह देखें कि हमारी त्वचा कैसी है? फिर उस त्वचा से संबंधित उत्पादों का प्रयोग करें।

हर इंसान की त्वचा अलग होती है, किसी की तैलीय, किसी की रूखी, किसी की संवेदनशील और किसी की मिली जुली। हमारे लिए यह आवश्यक है कि सर्वप्रथम यह देखें कि हमारी त्वचा कैसी है? फिर उस त्वचा से संबंधित उत्पादों का प्रयोग करें।

हमारे देश की तीन प्रमुख ऋतुएँ हैं ग्रीष्म ऋतु, वर्षा ऋतु, और शीत ऋतु। सौंदर्य प्रसाधन भी इन ऋतुओं के अनुरूप अलग-अलग आते हैं। हमें मौसम और जलवायु के अनुरूप सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करना चाहिए।

त्वचा संबंधी विकार होने पर किसी अच्छे चिकित्सक की सलाह लें तथा त्वचा के विकार को दूर करने के लिए चिकित्सक द्वारा निर्धारित की गई दवा तथा क्रीम का प्रयोग करें।

पर्याप्त पानी पीएँ- पानी शरीर की गंदगी को दूर करता है साथ ही त्वचा को कांति प्रदान करता है। इसलिए त्वचा को कांतिमय बनाने के लिए प्रतिदिन कम से कम 3 से 10 गिलास पानी पीएँ।