Modelo Fitness de Instagram Pierde Más de 140 Libras, Ayuda a Otros a Perder Peso

Algunos podrían considerar que Laura tiene sobrepeso, pero en realidad ha perdido una cantidad significativa él, más de 140 libras, para ser precisos. Pero Laura no se enfoca a un peso en objetivo. En cambio, se trata del equilibrio, como la marca con la que trabaja.

Todos los días en nuestra página de “Explore” de Instagram, nos vemos obligados a explorar ideales corporales poco realistas, ya sea por bloggers de moda o por los últimos influencers de fitness. Las mujeres necesitan ver versiones más realistas de sí mismas en lugar de este ideal de dibujos animados que se parece más a Jessica Rabbit que a un ser humano. En eso llega Laura Morgan de Wisconsin, una heroína positiva para sus casi 300 mil seguidores de Instagram, y la comunidad de tallas grandes.

Laura trabaja para Balance Athletica, que no es una moda corporativa de fitness, sino una empresa familiar. Su indumentaria se crea con la intención de empoderar a las personas y “sentirse cómodas en su propia piel”. Está literalmente en el nombre: el equilibrio es necesario para nuestras vidas, y Laura ayuda a las personas a lograrlo.

Algunos podrían considerar que Laura tiene sobrepeso, pero en realidad ha perdido una cantidad significativa él, más de 140 libras, para ser precisos. Pero Laura no se enfoca a un peso en objetivo. En cambio, se trata del equilibrio, como la marca con la que trabaja. Ella dice que solo el poder acomodarse en un asiento de avión fue un gran logro para ella. Se trata de las pequeñas cosas, ¿cierto?

Otras celebraciones para Laura incluyen la posibilidad de comprar ropa en tiendas de ropa normal. Laura se mantiene en forma en una variedad de formas, en lugar de obligarse a correr en la caminadora todos los días. Fuera del gimnasio, hace cosas como senderismo y remo. En una ocasión, ella subió una montaña de 14,000 pies en Denver.

Después de la pérdida de peso, Laura siente más confianza y alegría en su vida cotidiana. Lo más importante, se siente capaz. El tener un ejército de simpatizantes partidarios de Instagram tampoco hace daño.

Para aquellas personas que buscan hacer un cambio en su estilo de vida y peso, Morgan sugiere comenzar lentamente, citando sus propios errores al principio como de 0 a 100. En lugar de tratar de corregir todos sus errores a la vez, reduce lentamente los alimentos o actividades poco saludables, uno a la vez. Los pequeños cambios son efectivos a largo plazo: ¡el detenerse en seco rápidamente no lo es!