Ledování obličeje: Opravdu tento novodobý trend funguje?

Metoda nazývaná „skin icing“ nebo také, v českém překladu, ledování obličeje je terapeutický zákrok, při kterém je pokožka vystavena extrémně nízkým teplotám po dobu alespoň několika minut. Tento kosmetický postup má mít mnoho přínosů pro pleť, jako je například zmírnění zarudnutí, odstranění odumřelých kožních buněk nebo redukce otoků. Ledování obličeje je populární a mezi profesionály v oblasti kosmetiky dlouho známá technika, která se využívá po celém světě. Díky inovacím, jako jsou například ice rollery, si však nyní získává stále větší popularitu i mezi běžnou populací. Metoda ledování obličeje je oblíbenou radou mezi ženami především coby účinný způsob, jak snížit otoky v obličeji. Jestli se jedná jen o babskou pověru, nebo jsou pro tuto metodu dostupné vědecké důkazy vám napoví náš dnešní článek.

Aplikace chladu jako univerzální pomocník

Kryoterapie, která spočívá v aplikaci chladu na konkrétní části těla, je efektivním prostředkem pro léčbu pohmožděnin. Tímto způsobem lze dosáhnout hned několika zdravotních výhod, včetně dočasného snížení nervové aktivity a tím i zmírnění bolesti. Metoda je využívána také pro snížení otoků prostřednictvím omezení průtoku krve a pro podporu rychlejšího hojení měkkých tkání. To vše přispívá k celkovému funkčnímu zotavení.

Odborníci zabývající se přímo metodou ledování pleti pak tvrdí, že použití ledu na pokožku obličeje současně s masáží má až zázračný efekt v podobě například již zmíněného účinného odstranění otoků, zejména kolem očí, snížení množství nadbytečného mazu na pokožce, zmírnění projevů akné, zklidnění pokožky po vystavení slunečnímu záření nebo redukce zánětů a vyrážek. Metoda dále napomáhá zmírnění známek stárnutí pleti a celkově přispívá ke zdravému, přirozeně zářivému vzhledu pokožky.

Existují však jen neoficiální důkazy, které tato tvrzení podporují. Žádný definitivní klinický výzkum zatím jednoznačně neprokázal, že ledování je stoprocentním řešením. I tak se jedná o oblíbený způsob zlepšení stavu pleti, který byl v minulosti využíván například i císařovnou Kateřinou Velikou. Ta si údajně každý den aplikovala kostky ledu na obličej, krk i dekolt, aby získala zářivou a svěží pleť. Pokud i vy samy máte zkušenost s pozitivními účinky ledování, nic vám nebrání v něm nadále pokračovat.