8 طرق لاستعادة تنشيط بشرتك المجهدة في المنزل

علمتنا أزمة فيروس كورونا الكثير من الدروس المفيدة؛ فعلى صعيد العمل يجب أن يكون لدينا مصدر دخل إضافي أو احتياطي، وفي مجال التعليم تكيف الكبار والصغار  إلى حد معقول مع مسألة التعلم عن بعد، وفيما يخص عالم الجمال وبعد أن أغلقت المراكز التجميلية أبوابها بسبب الوباء أصبح لزامًا علينا أن نتعلم الاهتمام ببشرتنا في المنزل، هنا سنخبركِ ببعض الطرق لإعادة الحيوية والنضارة إلى بشرتك المجهدة:

التنضيف العميق

الخطوة الأولى والأهم للحصول على بشرة نضرة ومليئة بالحيوية هي التنظيف العميق للبشرة، ولأننا سنقوم بذلك الأمر في البيت عليكِ أن تتعلمي كيف تفعليه بالشكل الصحيح؛ فالتنظيف العميق للبشرة له عدة قواعد هامة حسب نوع بشرتك ولكن القاعدة العامة هي إذا كنت تضعين المكياج  يجب أن تستخدمي غسولًا أو زيتًا منظفًا أولاً، بعد ذلك قومي بالتنظيف مرة أخرى باستخدام جل رغوي خفيف أو منظف مقشر لإزالة البقايا؛ إذا كانت بشرتك دهنية اختاري منظف يساعد على إزالة الزيوت الزائدة إذا كانت بشرتك جافة اختاري النوع الذي يحتوي على الفيتامينات وللبشرة العادية استخدمي منظف لطيف يزيل الأوساخ.

التقشير

يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا البشرة وكذلك تأخير الشيخوخة المبكرة للجلد، وهناك عدة أنواع من المقشرات مثل المقشرات الفيزيائية والكيميائية والمقشرات المنزلية وهي الحل الأنسب للعناية المنزلية بالبشرة، احسني اختيار مكونات المقشر المناسب لبشرتك وانتبهي إلى أن البشرة الدهنية تستخدم المقشر من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع أما البشرة الجافة فيجب أن تلجأ للتقشير مرة واحدة فقط.

استخدام البخار

يسخن البخار درجة حرارة الجلد الداخلية مما يعمل على توسيع المسام وبالتالي يزيد من تدفق الدم إلى البشرة ويجعلها أكثر نضارة، وللقيام بعملية البخار بأفضل طريقة ممكنة؛ احضري وعاء من الماء الدافئ وليس المغلي، ثم ضعي منشفة على رأسك وتحركي حول الوعاء بتحريك وجهك على بعد 6 بوصات استمتعتي بتلك العملية لمدة 10 دقائق ثم اربتي على بشرتك بلطف واعلمي جيدًا أن خطوة البخار يجب أن تتبعها مباشرة خطوة الترطيب حتى لا يجف جلدك بسبب السخونة.